調整長短腳DIY

一、放鬆臀部肌肉：揉屁股，重點在於環跳穴上，自己不方便揉，就用捶的。

二、將需要調整的腳（短腳）稍微抬起來，（好像立正要領一般）腳尖向外張開45度。

三、短腳繼續抬高，然後把意念放在腳跟，用力往下蹬。（往下蹬時，著力點放在腳跟，請小心不要踢到地面。）

四、蹬腳時，要有緊急煞車頓一下的感覺。

    本法依黃成義老師教授而變化。

     依此操作，有些長短腳的小孩子可以一次就調正常；大人可能需要分期付款。

    若不知道哪隻腳比較短，就兩隻腳都分別踢一踢吧！

      願人人   因此法而獲健康！