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Sent: Wednesday, December 10, 2008 7:30 AM

Subject: 也是「執著」

敬愛的皮醫師：
一開始就要請您原諒我又來叨擾您問您問題。此問題是我認識的很多人的共同問題，相信也是成千上萬人的難言之隱，所以斗膽提問，若有對中醫不敬之處請您海涵！
我認識的很多人裡，特別是男性的朋友但不限男性，都有抽煙的問題，而且每個都說想戒但又戒不掉。很有趣的是，這些我認識的抽煙者，似乎都有個共同的特徵：個性比較拘緊，凡事往肚裡吞往心裡埋。我自己不抽煙，所以無法了解尼古丁是如何麻痺讓人舒暢的，但是根據他們的說法，抽煙可以讓心情放鬆，讓思緒集中，讓想像力發揮，等等等等許多好處。我也看過一兩篇中醫文章談到抽煙其實有很多好處。（實情如何，真不知道。）然而，西醫強力的宣傳抽煙有害健康會得肺癌，而在煙民周圍的親人長期吸二手煙會得什麼什麼癌，就造成這些可憐的煙民有了第二個共同的特徵：心裡深深的罪惡感→對自己戒煙不成，還有危害周圍人健康的雙重罪惡感。
有一天，我與一個煙齡不淺的人談到他為何不戒煙。他坦言，每天都想戒但都戒不掉，每天都很罪惡但又一定要依賴抽煙來降低壓力。他忽然問我，知不知道有何中藥是可以允許抽煙者繼續抽煙但同時保護抽煙者跟吸二手煙者的健康的？這樣至少罪惡感可以減輕。（這就好像要找可以讓人又吃冰又不傷身的中藥。對中醫大不敬啊！）我實在是外行，只是答應幫忙找找有無這款的中醫文獻記載。
至今早已許多個月過去，還是沒有找到。很想乾脆跟他們說，還是一勞永逸的戒煙吧！但是我不是他們，所以也無法批判到底是什麼樣的壓力，讓他們無法戒掉。看到這些人無法戒的煙癮，就像看到自己以前無法控制的猛吃冰一樣；就是這樣無法去掉的執著，讓人深深同情！我們眾生都是活在某種執著當中啊！可喜的是，這些人有的還願意相信中醫藥，還願意相信中醫一定有什麼辦法，而不是去吃西醫的戒煙癮的藥。這在這個西醫藥橫行的世界，顯得格外珍貴，所以斗膽為他們請命，請您解惑！感謝您！
P.S.據一位有去給黃成義老師看過病的朋友的朋友轉述，黃老師好像也有抽煙，而且不贊成重病的抽煙者一下子就戒煙。這我覺得很有道理。但他似乎沒提過抽煙者該如何保養自己。
末學OOO 合十敬拜

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1 藥物再強

戒菸的心理不強

光靠藥物或針灸

不容易成功

2 Ni院長人紀有教戒菸的方子

 

「飯後一根菸

快樂似神仙」

這我沒經歷過

可是

我可以體會出來

因為

過去一個月

我每天嘆氣不下100次

每次嘆氣都有很短暫的舒服

 

說到嘆氣

國中地理老師是女生成績最好的那一班導師

每次他到我們男生班來上課

只要聽到我們同學嘆氣

就會警告我們

嘆一口氣少活五( 三？   忘記了！)分鐘

其實

那個時候

我已學會了嘆氣

 

呼出為陽

吸入為陰

嘆氣的那一剎那

是陽實

副交感神經會興奮

身體會平和  平滑肌腸胃會蠕動…

可以抵制平常交感神經太興奮的陰實

現代人怪病特多

就是交感神經太興奮

緊張  恐懼 寒冷 疼痛讓我們交感神經興奮

整個人就自律神經失調

 

因此

莫說菸的藥物作用

光是吞雲吐霧般的吐氣

就可以放鬆交感神經

達到放鬆身心的地步

難怪

Ni 院長  黃老師……

 

剛搬到這個家那幾年

每到秋天

家後院的稻田一收割就立刻改種菸草

看在眼底

就覺得眾生真的很可憐

菸葉噴的農藥竟然比稻田多了N倍

也讓我考慮是不是該搬離隱居的鄉下

直到幾年前公賣局不再蒐購了才停止種植

讓我們少受了許多農藥之苦

 

其實抽菸的習性

應該改成練氣功

練氣

興奮副交感神經

達到身心靈的放鬆

 

由抽菸昇華到練氣功

是為「匯歸瑜伽」

 

學氣功

不要花大錢上當受騙

至深至易的氣功

往往是不收費的

 

理智上

我喜歡佛家的幽深智慧

感情上

我喜歡道家的閒雲野鶴

曾經

想像自己成為一名鍊氣士

 

曾經

「諸葛四郎和魔鬼黨

不知誰搶到那一把寶劍」

曾經

「不知山裏的那一邊

有沒有住著神仙」

 

逝去的日子

就算悲傷居多

也是美美的愁緒......