腎不納氣
參、朮、苓、草組成四君子湯
是一個處方
針灸配穴
也是一組處方
生病了練需要的功法
組合起來何嘗不是處方
有人長期胸悶、呼吸短氣來尋求協助
老皮不給他中藥處方
只是教他練金雞獨立和寶瓶氣
練著練著
幾星期後胸悶去掉了一半
1
《金匱要略·痰飲咳嗽病脈證並治第十二》:
「夫短氣有微飲,
<皮沙士>註解曰:
呼出心與肺
吐不出氣是心肺問題
故用苓桂朮甘湯
吸入肝與腎
吸不到氣是肝腎問題
其實
就是所謂的「腎不納氣」
故用腎氣丸
換成練功處方:
胸悶呼出困難
責之心肺
寶瓶氣
胸悶吸不到氣
責之腎不納氣
金雞獨立主之
寶瓶氣作用在強心開肺氣是無庸置疑的
大家很容易理解
金雞獨立作用在腎
可能就不容易體會
因為
大家不了解甚麼叫「腎不納氣」
就西醫來講
很多人會說
呼吸就是肺的縮張
跟腎有甚麼關係
殊不知
中醫將有形無形的人體歸納成一個五行表
一切統稱為「木火土金水」
或是「肝心脾肺腎」
於是
大腦歸到心
下丘腦歸到肝
小腦歸到腎
脊髓歸到腎
延腦也歸到腎
動物實驗有一種所謂的「去大腦僵直」
是說將動物大腦切掉
人會僵直
不會死亡
而延腦卻不可以切掉
因為
延腦是人體的生命中樞
包括心跳中樞 呼吸中樞……
腎屬水
心屬火
延腦的心跳中樞影響心臟
中醫講水剋火
延腦的呼吸中樞
影響到肺的呼吸運動
當吾人不能順利吸氣進來
而覺得胸悶時
就叫「腎不納氣」
「腎不納氣」可以服用腎氣丸
也可以做金雞獨立
金雞獨立會作用到所有被中醫統括為「腎」的人體器官
包括腎臟、腎上腺、延腦、小腦……
因此
當吾人練金雞獨立時
很容易就會發現「呼吸變深長」
吸氣可以達到「丹田」了
很多人修禪打坐
刻意將氣吸到丹田
這是很粗糙的有為法
真正的氣納丹田
應該是要在自然狀況下
心靜了自然達到氣沉丹田
所以
練金雞獨立無疑地是最自然的法門
是幫助修禪打坐靜心的絕竅
以上這一種中醫五行的思維
正是這次暑假在美國矽谷即將傳授的內容
2
面對長期胸悶短氣的人
有時間辯證
就分辨「呼出心與肺」
或是「吸入肝與腎」
來選定處方
沒時間或懶得分辨
就兩個一起來
於是
金雞獨立和寶瓶氣就變成難兄難弟的胸悶最佳處方
3
過動兒是心陽實、腎陰虛體質
心陽實要瀉心火
腎陰虛要補腎水
瀉心火
可以將一隻手的五根指尖併在一起
讓手變成一個「三角錐狀」來頂對側的胳肢窩--
手少陰心經的「極泉穴」
補腎水
可以練金雞獨立
於是「戳極泉穴」加上「練金雞獨立」
就是一個很好的過動兒處方
4
我敢保證弘明的小孩子
是全台灣所有學校裏最乖巧的學生
不過
只要是人就都有情緒
小朋友間偶爾嘔氣是任何孩子都避免不了的
上個月
有一天第二節下課
當弘明那群大孩子圍著老皮問問題時
一位老師緊急跑來跟我說
有一位國中生
因為同學挑釁發脾氣
突然心臟無力 呼吸困難 肌肉循動 手腳動不了
老皮趕緊過去一看
問明詳情後
立刻做了三個動作
每做一個動作
就問該生
該生都回答有反應
做完三個動作後
該生就完全緩解了
請問當場
老皮下了那三個「處方」?
下一節上課時
老皮以此案例考考國小的小朋友
小朋友居然有人「矇對」了「兩個」
讓老皮覺得在弘明辛苦耕耘「中醫教育」
還是有點成果…
這種情狀
若不是中醫隨時有處方在身上
給西醫處理
儘管科技再進步
醫療大樓再豪華
也無法在短短幾分鐘內緩解
此正所謂「巧婦難為無米之炊」
把台大醫學系第一名畢業的醫生
丟到落後地區
沒有儀器
沒有設備
你看他還有能力濟世救人嗎?
看了不一法師的影片
想到將來這個方法推廣開來之後
那些從小考試都是第一名
讀書也花費政府最大資源的台灣最精英最聰明的西醫師
面對疾病一籌莫展時
卻被一個個沒有醫學背景的人用一根棍子自己給治好
不是很可悲嗎?
皮2009/5/10