畫地自限

 

昨

國中班上課前

三位女生說胸部不舒服

一位有瓣膜脫垂

一位左邊胸大肌的地方痛

一位是胸悶

 

我知道

天氣變冷是誘因

根源可能還是長短腳

上課時

再次強調長短腳對心臟的影響

 

下課

兩位女生留下來請我幫他們檢查和調整長短腳

 

不喜歡幫女生外治

很自然地覺得跟女學生保持一定距離

是任何教師應有的行為

 

可是學校裡

沒有女老師會調

我很能理解

學校初創

每位老師都像無頭的蒼蠅

忙得團團轉

沒有精力學習中醫

 

要這兩位同學去找會外治法的男老師

短短十分鐘下課時間

未必會有時間

 

這兩位女生

都是從國小一路直升唸上來的

可以說是看著她們長大的

勉為其難的幫他們檢查了一下

兩位同學的左腳都比右腳短0.5公分以上

算是很嚴重的

 

中醫是浩瀚無垠的迷人世界

我有很多東西可以寫

也可以抒發

不厭其煩的強調這件事

是因為

成長過程就已經環跳骨跑掉導致長短腳的小孩

真的不少

沒人提醒這嚴重性

難道要他一直帶著長短腳到成年到中年

然後慢性病纏身一輩子？

 

這件事情雖嚴重

卻可以簡單排除

不需要具備高身的學問

 

講句白一點的話

檢查長短腳

躺或趴

把雙腳併攏

看看腳後跟有沒對齊

（或是腳內踝或大拇指有沒對齊）

用目測的就可以

人人都學得起來

 

以為很難的人

不是想太多

就是畫地自限

 

在我的經驗裡

小孩的短腳超級好調

小孩自己捶一捶屁股

短的那隻腳稍微外八往下蹬

多蹬幾下

當場再檢查

腳就會一樣長了

 

有一個小孩

大約三四年級時

被小朋友追逐

從學校很高的樓梯往下跳

到了五年級

常常訴說心臟不舒服

幫他檢查發現有很嚴重的長短腳

教他踢腿

踢個一二十下

當場就正常

但是

連續一個星期

每天去學校

長短腳就跑掉

放學回家一檢查

長短腳依舊嚴重

 

就這樣

每天跑掉

每天踢回去

奮鬥了一個星期

終於

不再跑掉了

 

一兩年下來

以後

偶而檢查

都不再有長短腳現象了

 

舉這個真實例子

告訴大家

希望對大家有所啟發

 

出家的法師

更要學會互相檢查長短腳

並勤作踢腿動作

 

很多修行人

因為雙盤過度

沒輔以適當運動

未能享受到禪悅

卻帶來一身病苦

 

這些

本應很容易避免

最簡單的動作是踢腳

或是

練習雙腳張開跪坐

盡量讓臀部坐到地板上…

 

2009/12/2  皮